Nová kolekcia
jeseň-zima 2024
skalný lezec, závodiak, tréningový nadšenec
Talentovaný, prevažne skalný lezec, ktorý si v posledných rokoch obľúbil hlavne Frankenjuru
Medzi jeho najťažšie prelezy patrí Intercooler 11-, Father And Son 11- alebo Cities Of The Plain 8a OS
Ako junior sa úspešne venoval závodnému lezeniu na obtiažnosť
Jirku najčastejšie stretnete trénovať na bouldrovke v Plzni
1. Keby si mohol jazdiť len do jednej oblasti, aká by to bola?
Rozhodne by to bola Frankenjura. Lezenie v Jure ma veľmi baví a zo všetkých výjazdov do skál tam strávim najviac času.
2. Ktorá cesta Ťa najviac vytrestala a ktorá naopak sadla tak, že Ťa prekvapilo, ako si sa v nej prešiel?
Nedávno ma nemilosrdne odkopla cesta Masters of the Universe 8c. Na skrokovanie relatívne ľahká, ale na kus som úplne podcenil vytrvalosť. Keď som doliezol ku kľúčovému kroku na konci stropu, už som nedokázal nič urobiť. Ciest v ktorých som sa prešiel poznám veľa, ale nebolo to tým že mi sadli, ale skrátka boli len softové.
3. Akého OS si najviac ceníš?
Keďže som si do denníka nezapísal veľa pekných ciest na OS, tak nie je z čoho vyberať. Veľkú radosť som ale mal z môjho prvého 7c, Judasziege vo Frankenjure.
Úplná alfa a omega je kvalitný spánok. Akonáhle dobre nespím, tak nefungujem.
Jirka Churavý
4. Máš presný tréningový plán, alebo sa držíš hesla „najlepší tréning na lezenie je lezenie“?
Rozhodne tréningový plán. Mám radšej, keď vidím tréning rozpísaný v Exceli a mám sa čoho držať. Tiež spätne vidím, čo a kedy som trénoval a môžem lepšie posúdiť výsledný efekt.
5. Riešiš stravu, odpočinok a kompenzačné cvičenia? Čo sa ti osobne osvedčilo v praxi?
Určite áno, bez kvalitnej stravy a odpočinku nemožno naplno liezť a trénovať niekoľko dní v týždni. Úplná alfa a omega je kvalitný spánok. Akonáhle dobre nespím, tak nefungujem.
6. Chcel by si časom skúsiť aj ďalšie lezecké disciplíny, ktoré si zatiaľ veľmi nevyskúšal (závody, viacdielky, zimné hory atp.)?
Do nejakej peknej viacdĺžky by som sa časom pozrel rád.
Prihlásenie pomocou e-mailu
alebo rýchle prihlásenie
Si tu prvýkrát?
Registrácia nového zákazníka